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JustGo With… Catarina Oliveira Nutricionista, Dj

JustGo With… Catarina Oliveira
Nutricionista, Dj, mas, acima de tudo, ativista pelos direitos das pessoas com deficiência.
A sua alegria, optimismo e boa disposição são a sua marca e é muito fácil gostar da Catarina mesmo sem a conhecer pessoalmente.
Tem 32 anos, gosta de ler, viajar, ver séries, estar com amigos, fazer desporto, mas a sua paixão é a música.
É com o nome @especierarasobrerodas que surge nas redes sociais com o objectivo de desmistificar os preconceitos contra a pessoa com deficiência. Para a Catarina não há tabus, pelo que diz tudo o que tem a dizer e está sempre pronta a aprender sobre mais algum assunto. Firme nas suas ideias, mas com grande simplicidade e humildade quando não sabe ou quando se engana.
Apesar da viagem ao Brasil ter sido a que mais gostou, é em Portugal que se sente bem e que gosta de partir à aventura.
Fobias? Só ao barulho do algodão
Entrevista no blog

Chegámos à Herdade das Argamassas já em cima da

Chegámos à Herdade das Argamassas já em cima da hora da visita, mas muito a tempo ou não estivéssemos no Alentejo.
Apesar de não ter conhecido o Comendador Rui Nabeiro, com grande pena minha, ele esteve sempre presente ao longo da visita. Era com muito carinho que Raquel, que nos acompanhou na visita, se referia ao Sr.º Rui quase como se fosse da sua família. E, pelo que percebi, acredito que seja assim que se sentem todos os que lá trabalham, fazendo parte da mesma família.
Começámos no Auditório com a apresentação de um filme que descreve toda a história da Adega, o processo de produção do vinho e o nascimento do projecto da Adega Mayor. Neste momento, devido à pandemia, não é possível visitar a sala de produção, pelo que passámos diretamente para a sala de rotulagem e embalamento das garrafas. Daí seguimos para a enorme sala de estágio do vinho onde estão as barricas, distribuídas por uma área de mil metros quadrados.

Touriga Nacional, Reserva do Comendador Branco, Reserva do Comendador Tinto, Reserva Pai Chão, e o licoroso Orionte: esta foi a prova que fizemos, e sim, abusei um pouco na quantidade o que me deixou mais alegre no final da prova. Foi a nossa opção, mas são várias as ofertas de experiências que disponibilizam e, para pessoas com menos resistência como eu, talvez seja melhor não escolher uma com tantos vinhos.
A ordem da prova foi esta e, à medida que avançamos, a complexidade adensa-se, mas a suavidade também. O Pai Chão conquistou-me e do que gostei menos foi do licor, mas confesso que não sou apreciadora do género.
O edifício é acessível, com casa de banho adaptada e elevador.
Artigo completo no blog
@adegamayor

Enoturismo e arquitectura de referência a nível

Enoturismo e arquitectura de referência a nível mundial, acessível a todos, no Alentejo? Claro que sim, na Adega Mayor.
Ora vamos lá a mais um passeio pela modernidade do nosso Alentejo! Desta vez, na Adega Mayor do grupo Nabeiro.
O edifício da Adega Mayor, da autoria do arquitecto Álvaro Siza Vieira, surge ao longe, muito discreto, e vai crescendo à medida que nos aproximamos. Apresenta-se-nos sem grande impacto na paisagem, e foi mesmo essa a preocupação do arquitecto ao projectá-lo, tanto visto de terra como de cima. Para isso contribui o facto de o terraço estar todo coberto de relva juntamente com uma área em espelho de água.
Aliás, esta é uma preocupação que tenho reparado existir em todas as adegas contemporâneas que tenho visitado.
A simplicidade da arquitectura do edifício contrasta com a complexidade da sua funcionalidade, ambas necessárias para se atingir a excelência.
O armazenamento e produção de vinho implicam uma série de condições específicas de modo a garantir a melhor qualidade possível do produto final e a temperatura e a luz são essenciais para alcançar esse objectivo.
A relva e o espelho de água não estão lá apenas por questões estéticas ou de decoração. Servem, sim, para que a sala de estágio, que se encontra por baixo do terraço, se mantenha a uma temperatura idealmente baixa. Eu fiquei gelada nos poucos minutos que lá passei dentro e não existe qualquer ar condicionado. Outra das condições essenciais é que não apanhe luz directa o que de facto acontece, pois as duas janelas, nos topos da sala, foram desenhadas para que tal se verifique.
Artigo completo no blog.
@adegamayor @sizavieira

(PUB) A @Coloplast.pt juntou-se à Catarina Olivei

(PUB) A @Coloplast.pt juntou-se à Catarina Oliveira (@especierarasobrerodas) e ao João Correia (@joao.correia.oficial) para espalhar a mensagem de que os cateteres intermitentes são 100% comparticipados pelo SNS! 🤩

Desde 2017 que o SNS comparticipa a 100% a adquisição destes cateteres/sondas, mesmo os que têm a tecnologia mais moderna (os chamados cateteres hidrofílicos, cujo revestimento é à base de água)!

Para quê continuar a comprar sondas, ou utilizar cateteres com tecnologia mais antiga, quando pode adquirir os cateteres mais recentes gratuitamente? 🤔🤔

Veja os vídeos explicativos disponíveis na página da @Coloplast.pt para mais informações sobre como pode beneficiar da comparticipação a 100% e ajude-nos a espalhar esta mensagem tão importante!

#vivavida100porcento

Maiorca é, para mim, um excelente destino de prai

Maiorca é, para mim, um excelente destino de praias acessíveis. Claro que algumas zonas, como por exemplo Magaluf, são de grande confusão e por isso pouco apelativas. O melhor é evitar os meses de época alta. Eu fui em Setembro e não encontrei muita gente, talvez, também, pela questão da pandemia.
E que tal este nascer do sol? ☀️😍
Como já escrevi algumas vezes, Espanha é, para mim, um país muito bem preparado para quem anda em cadeira de rodas e quando se trata de praia é excelente. 👍♿️

Desespero até que chegue o mês de Setembro, mas

Desespero até que chegue o mês de Setembro, mas compensa quase sempre e, desta vez, posso dizer que foi a melhor semana de praia que tive desde o acidente.
Não foi grande a surpresa em relação ao que encontrámos! Magaluf não é um destino de sonho. É um destino de praia com oferta de hotéis, restaurantes, bares e pouco mais e achei tudo um pouco velho e sem grande piada. De facto, não cativou! A praia é de areia branca, fofinha, com água transparente a 27º, nesta altura, o que, para mim, é maravilhoso, já que não aguento muito tempo na água fria. Estava calor, mas não excessivo e o sol não estava muito forte, ou seja, estava perfeito! Fui eu que disse que este não é um destino de sonho?
Afinal, os destinos de sonho somos nós que os fazemos, não criando muitas expectativas e aproveitando aquilo que nos oferecem, e, neste caso, deu-me tudo o que eu procurava nesta altura.
Artigo completo no blog.

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